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2007年02月07日
“冷え”にやられました
この２、３日、肩のあたりがこわばって、軽い頭痛が続いている。もともと肩こりではあるのだが、こんなに頑固な肩こりになるようなことをした覚えはない。頭痛もどんどんひどくなるって感じではなく、クスリを飲むほどじゃないけど不快っていうぐらいの軽い頭痛なのだ。
もしかして風邪のひき始めかも、と今朝熱を測ってみたら３５,８℃。平熱が３６,５℃くらいなので、測り方が悪かったのかと思って再度はかってみてもやはり同じ温度。今までにこんなに低い体温だったことはない。
そうかこの体調の悪さは低体温のせいだったのか。
で、低体温になる原因は？職場の物知りマダムに話してみたところ「それは冷えよ、冷え」といって自分のロッカーから何かを出してきたと思ったら、「お腹と背中にこれを貼って」とカイロを２つ渡された。
寒さを感じないので職場や家で薄着でいたら、自覚症状がないまま“冷え”にやられてしまったようなのだ。冷え性じゃないと思って油断していた。
仕事帰りに温鍼灸をしてもらい、夕食にあったかい煮込みうどんを食べたらいつのまにか頭痛はなくなっていた。さっき測ったら体温も平熱にもどっていて少し安心。
投稿者 風紋 : 2007年02月07日 20:26
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